Зарядка под весёлую музыку

Каждое утро малышей 10-й группы начинается с зарядки под весёлую музыку. Это не только весело, но и полезно.

Утренняя гимнастика — ценное средство для оздоровления и воспитания детей. Они выполняют простые упражнения: качают головой, машут руками, топают ногами, наклоняются, приседают и прыгают. Зарядка помогает детям проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Наступает эмоциональный подъём, повышается работоспособность.

Утренняя гимнастика под музыку способствует укреплению мышц, развитию координации движений и формированию правильной осанки. Она формирует хорошую походку, предупреждает возникновение плоскостопия, а также развивает чувство ритма и поднимает настроение.